Voeding voor een peuter

Wilt u weten welke voeding uw kind nodig heeft?

Gezond eten zorgt ervoor dat uw kind zich goed ontwikkelt. Het geeft energie en uw kind groeit ervan. Leer uw kind daarom gezond te eten. Kijk op de website van het Voedingscentrum hoe u dat doet. U leest daar ook wat een goed ontbijt is.

Zorg er ook voor dat uw kind gevarieerd eet. Dan krijgt het genoeg binnen van alle gezonde stoffen. Wen uw kind eraan om op vaste tijdstippen te eten. Zo voorkomt u dat uw kind gaat snacken. Snacken is vaak ongezond. Informatie over gezond eten vindt u op de website van de Nederlandse Hartstichting.

Kijk voor informatie ook op Opvoeden.nl

Opvoeden.nl - Opvoeden, opgroeien en gezondheid

Nederlandse Hartstichting

Voedingscentrum - mijn kind en ik

Eet uw peuter slecht?

Of lust uw kind geen groente? Tips bij eetproblemen vindt u op de website Ouders van nu.

Ouders van nu - voeding peuter

Wilt u weten hoe u overgewicht bij uw kind kunt voorkomen?

Peuters in Nederland worden steeds dikker. Als uw kind overgewicht heeft, is de kans groot dat het ook later te dik wordt. Gezond eten en bewegen zijn daarom erg belangrijk. Kijk op de website van het Voedingscentrum hoe u overgewicht bij uw kind voorkomt. Download in de webshop ook de gratis folder Eten en bewegen met peuters.

Voedingscentrum - mijn kind en ik

Wilt u iemand spreken over het eetgedrag van uw kind?

Bespreek het eetgedrag van uw kind bij het consultatiebureau. Meestal organiseren zij ook workshops. Samen met andere opvoeders leert u hoe uw kind gezonder kan eten en bewegen.

Het consultatiebureau is onderdeel van het Centrum voor Jeugd en Gezin.

Toon op kaart (1)
x
Toon op kaart (1)
x

Centrum voor Jeugd en Gezin Lochem

Telefonisch spreekuur ma t/m vr 11.00 - 12.30 uur

Bel om een afspraak te maken voor een persoonlijk gesprek.

Nieuwstad
5-9
7241 DL
Lochem
Toon op kaart (1)
x

Yunio Jeugdgezondheidszorg

Telefonisch bereikbaar: ma t/m vr 7.00 - 24.00 uur (€ 0,10 cent per minuut)